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      減肥小秘書 for Android (三萬多種食物熱量及運動消耗隨時查詢)

      減肥小秘書 for Android (三萬多種食物熱量及運動消耗隨時查詢)6.3.7 安卓版【減肥有高招】

      • 大。28.7M
      • 語言:中文
      • 平臺:Android
      • 更新:2021-06-06 08:8
      • 等級:
      • 類型:搜索查詢
      • 網站:http://www.youngdisk.cn
      • 授權:免費軟件
      • 廠商: 上海挺美網絡科技有限公司
      • 產地:國產軟件
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      正式更名為美寸減肥

      減肥小秘書 for Android 是一款專門針對Android手機用戶制作的綠色安全,界面清爽豐富,功能強大完善,操作簡單方便,完全免費的手機減肥小助手工具軟件。

      功能特色:

      1、30000多種食物熱量和運動消耗隨時查詢! 2、“卡路里計算器”幫你記錄每天的飲食情況! 3、瘦身工具讓你能夠了解自己的bmi、基礎代謝率、標準體重等情況! 4、與線上領先的減肥社區幫瘦網(bangso.com)聯動,讓你與數萬網友一起成功減肥! 5、gprs省流量模式幫你最大幅度節約流量! 6、更多貼心的功能等你來發現。

      減肥小秘書查看自身肥胖狀況

      首先通過一些檢驗肥胖的一些衡量標準,來判斷自己的身體肥胖情況。

      通過體檢了解自己身體內在的一些指標。(心血管方面、血脂、血糖、血壓、肝部等方面)

      在減肥要進行體重的測量和身體圍度的測量。

      照一張全身的照片,以月為階段每階段都照一張,你會發現驚人的變化。

      每個人都是一個個體,都有不同的遺傳基因、不同的體形、不同的身體素質,記住你的參照物是你自己。

      減肥不是減重,要看到你的微妙變化,你會發現你的體形變好了、你的心情變好了、你的狀態變好了、你的體能變好了,這些都是你努力的結果。

      “工作太忙,我實在沒有時間運動”這是很多想要減肥朋友的一大苦惱。你要知道其實運動無處不在,如果實在沒有空閑時間,不用很可意的擠出很長時間來進行專門的運動項目。

      減肥小秘書運動方法

      走路:加快步速,加大擺臂幅度;是一種很有效的有氧運動方式。上樓梯:兩節臺階為一步,類似平地弓箭步方式上臺階,針對腿部和臀部有很好的塑型功效。 站立:站立時收緊臀部15秒,放松5秒。反復練習。針對臀部有很好的塑身功效。 坐在電腦前:

      ①將雙腳慢慢抬起(腳底垂直地面)控制15秒,慢慢放下,放松5秒,反復練習。針對腹部的塑型訓練。

      ②雙手放在胸前雙手并攏,向中間雙手同時用力。同時挺胸。針對胸部的練習。

      ③手臂抬起,貼在頭側,大臂與地面垂直,小臂自然下垂。然后以肘關節為軸將小臂慢慢抬起。15次后,換另一側。反復練習。每次4組即可。針對手臂外測訓練(肱三頭。

      更新內容

      - 首頁調整,減肥周期更加明晰

      - 減肥方法重大調整

      - 商城展現樣式改進

      版本記錄

      2021-06-04 版本: 6.3.7

      1.優化了部分頁面的展示效果。

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      2021-06-01 版本: 6.3.5

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      2021-05-20 版本: 6.3.4

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      2021-04-01 版本: 6.3.2

      1.修復一些界面的卡頓問題。

      2.修復若干已知bug,提升功能的穩定性。

      2021-03-25 版本: 6.3.1

      1.穩定性及性能的改進。

      2.優化了部分體驗問題。

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      最新評論
      第 1 樓 廣東廣州電信 網友 東坡網友 發表于: 2018/11/22 9:06:55
      减肥小秘书是由帮瘦网团队开发的一款掌上减肥应用。依托领先的减肥社区帮瘦网为手机用户提供便捷的减肥服务。

      支持( 0 ) 蓋樓(回復)

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